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V, de Valzinha

V, de Valzinha

Bolachas de banana e aveia

Hoje decidi fazer um novo snack para o lanche!

 

Esmaguei uma banana com um garfo e juntei-lhe 3 colheres de sopa de aveia. Envolvi tudo e levei ao forno durante cerca de 30 minutos. Ficaram deliciosas e são uma óptima opção para o lanche e um fantástico pré treino!

 

Preparadas para as colocarem na marmita desta semana? Quando fizerem partilhem como ficaram! Eu nem tive tempo de tirar foto ... Ahahaha 

 

Beijinhos,

Valzinha*

publicado às 22:43

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